Kawały

Każdy luźny atak śmiechu poprzez kawały - o co nie jest z trudem, wyzwala w organizmie endorfiny, nazywane hormonem szczęścia, dobrego nast. roju. Lekarze już dawno temu zaakceptowali, że osoby sielskie, z poczuciem humoru i dystansem do siebie oraz swojej choroby są podatniejsi na leczenie i prędzej dochodzą do zdrowia, niż osoby, które nie umieją się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg pomniejsza wydzielanie kortyzolu oraz adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Wobec tego wypróbuj myśli. Śmiech jest wybitnie potrzebny w leczeniu AIDS. Nasz organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ immunologiczny. Godzina należytego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na dużo dolegliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, gdy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że musimy śmiać się jak najwięcej, jak na ogół, czytając choćby błyskotliwe cytaty. W miarę dojrzewania, niestety, śmiejemy się coraz mniej oraz rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorównali tylko kilkanaście.